Un mese in rosa
Ottobre è il mese della prevenzione del cancro al seno, un mese in rosa che pone l’attenzione su una delle neoplasie maligne più diagnosticate nelle donne anche giovani. In Italia, si registrano più di 50.000 nuovi casi all’anno e, nonostante la sopravvivenza relativa a 5 anni sia buona e in costante aumento, l’arma di difesa più potente ed efficace rimane ancora la PREVENZIONE.
- Seguire una dieta sana ed equilibrata (bene il consumo di olio d’oliva, pesce azzurro, frutta, verdura e cereali).
- Mantenere sotto controllo il peso corporeo (no obesità e sovrappeso).
- Svolgere attività fisica costante (soprattutto se in menopausa).
- Allattare al seno.
- Sottoporsi a screening mammografico: visita senologica ed ecografia dai 30 anni e mammografia ogni 1 o 2 anni dai 40 (in assenza di fattori di rischio specifici come familiarità o mutazioni genetiche).
È inoltre importante che ogni donna effettui una corretta autopalpazione per imparare a conoscere il proprio seno e individuare per prima qualsiasi cambiamento o anormalità che possa rappresentare un campanello d’allarme.
Havas Life sostiene la Campagna Nastro Rosa di LILT.
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